Perşembe Pazarı’nda bağı 20 ile 30 lira arasında değişen fiyatlarla satışa sunulan bu şifalı bitki, hem çayı hem de yağıyla şifa arayanların tercihi oluyor.
Yaklaşık 25 yıldır Aydın’da pazarcılık yapan ve aynı zamanda dağlardan şifalı bitkiler toplayan Selman Erol, sarı kantaronun önemine dikkat çekti. Erol, “Şu anda sarı kantaron sezonu açıldı, taze hali yaklaşık bir ay boyunca bulunabilir. Çayı yapılıyor, zeytinyağı ile karıştırılarak da kullanılıyor. Mide yaralarına ve ağrılara iyi geldiği biliniyor. Bölgemizde çok değerli bir ot çeşididir. Demeti 20 ila 30 lira arasında değişiyor,” dedi.
Sarı kantaron, doğal tedavi yöntemlerine ilgi duyanlar için hem ekonomik hem de etkili bir seçenek olarak pazardaki yerini koruyor.
Sarı kantaron (Hypericum perforatum), özellikle geleneksel tıpta sıkça kullanılan bitkilerden biridir. Hem dahili (içten) hem de harici (dıştan) kullanımı ile çeşitli faydaları vardır. İşte sarı kantaronun başlıca faydaları:
1. Depresyon ve Anksiyete Üzerindeki Etkisi
Hafif ve orta şiddette depresyon belirtilerini hafifletmede etkili olabilir.
Anksiyete, stres ve uyku bozuklukları üzerinde sakinleştirici etkileri bulunur.
2. Yaraların İyileşmesini Destekler
Antibakteriyel ve antiinflamatuar özellikleri sayesinde kesik, yanık, yara ve böcek ısırıklarında iyileşmeyi hızlandırabilir.
Sarı kantaron yağı bu amaçla cilde uygulanır.
3. Cilt Problemlerine İyi Gelir
Egzama, sivilce, güneş yanığı ve cilt tahrişlerinde rahatlatıcı etkisi vardır.
Cildi yatıştırır ve nemlendirir.
4. Adet Dönemini Rahatlatabilir
Regl öncesi gerginlik (PMS) ve ağrıların hafifletilmesinde yardımcı olabilir.
5. Bağışıklık Sistemini Destekler
Antioksidan etkileri sayesinde vücudu serbest radikallere karşı korur.
Dikkat Edilmesi Gerekenler:
Bazı ilaçlarla (özellikle antidepresanlar, doğum kontrol hapları, kan sulandırıcılar vb.) etkileşime girebilir.
Güneş ışığına karşı hassasiyet oluşturabilir, özellikle yağı kullanıldığında ciltte lekelenmeye neden olabilir.
Hamilelik ve emzirme döneminde doktora danışılmadan kullanılmamalıdır.
1. Sarı Kantaron Çayı Nasıl Hazırlanır?
Malzemeler:
1 tatlı kaşığı kurutulmuş sarı kantaron
1 su bardağı kaynar su
Hazırlanışı:
1. Kaynar suyu bir fincana dökün.
2. İçine 1 tatlı kaşığı kurutulmuş sarı kantaron ekleyin.
3. Ağzı kapalı şekilde 5–10 dakika demleyin.
4. Süzerek içebilirsiniz. (İsteğe bağlı olarak bal veya limon eklenebilir.)
Kullanımı:
Günde 1–2 fincan içilebilir.
2 haftalık kullanım sonrası 1 hafta ara vermek önerilir.
2. Sarı Kantaron Yağı Nasıl Hazırlanır? (Soğuk Pres Olmayan Geleneksel Yöntem)
Malzemeler:
Taze sarı kantaron çiçekleri (veya kurusu)
Zeytinyağı (soğuk sıkım tercih edilir)
Cam kavanoz
Hazırlanışı:
1. Sarı kantaron çiçeklerini temizleyip (yıkamadan, silerek) bir cam kavanoza koyun.
2. Üzerini tamamen kaplayacak şekilde zeytinyağı ekleyin.
3. Kavanozun ağzını kapatıp, 2–4 hafta boyunca güneş alan bir yerde bekletin. Arada kavanozu çalkalayabilirsiniz.
4. Yağ kırmızımsı bir renk aldığında süzün ve koyu renkli cam şişeye alın.
Kullanımı:
Cilt için: Yanık, yara, kas ağrısı, sivilce vb. için dıştan uygulanır.
Ağız yoluyla: Doktora danışılarak az miktarda alınabilir ama genellikle haricen kullanılır.
